8月は暑さもあってかなりペースダウンしていたウォーキング&RUN
9月から少しペースを上げるべく頑張ってます。
月曜日の講習は東京駅から会場の新橋までウォーキング
街は歩くと色々なお店があって楽しいですね!
昨夜は台風一過?の後のナイトウォーク3km
(こういう人が突然の突風とかで怪我するんだよね??)
今朝は河川敷ウォーク4km
今夜は久しぶりのナイトチャリ!
↑菊川駅 からの 掛川オーバーブリッジ↓
(新幹線を狙って撮ったんだけど解らん!)
↑掛川駅 このトンネルは何処でしょう?↓
走行距離約27km 1時間40分のサイクリングでした!(^_^)v
明日の筋肉痛がちょっと心配です(^-^;)???